营养成分
营养成分
卡路里 | 9 | |
---|---|---|
总脂肪 | 0.0 g | |
饱和脂肪 | 0.0 g | |
反式脂肪 | 0.0 g | |
多不饱和脂肪 | 0.0 g | |
不饱和脂肪 | 0.0 g | |
胆固醇 | 0 mg | |
钠 | 8 mg | |
总碳水化合物 | 3 g | |
膳食纤维 | 0 g | |
糖 | 0 g | |
蛋白质 | 0 g |
饮食交流
免费的
成分
-
2茶匙磨碎的酸橙皮(大约2个中等大小的酸橙) -
1/3杯新鲜酸橙汁(大约3个中等大小的酸橙) -
一茶匙半的低热量甜味剂 -
5杯冷水 -
2杯半冰 -
4片酸橙片(可选)
方向
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在一个大水罐里, 把柠檬皮搅拌在一起, 酸橙汁, 甜味剂, 加水,直到甜味剂溶解. -
将柠檬汁冷藏几个小时后再食用,让柠檬皮浸入水中. -
准备好后,将冰块放入玻璃杯中. 在每个杯子里倒入一杯柠檬汁. -
用青柠片装饰.
烹饪小技巧: 很容易从酸橙中榨汁, 用100%的功率(高)微波10到20秒, 或者直到加热. 或者,在手掌下的砧板上来回滚动酸橙.
提示: 为你的下一个夏季聚会或聚会,做一批柠檬汁,一个有趣的,有吸引力的展示. 在冰块托盘的每个格子里放一个新鲜的覆盆子、蓝莓或小的可食用的花. 轻轻地把托盘装满水. 冻结它. 当柠檬汁准备好时,在杯子里加入装饰冰块.
提示: 如果你有水果, 比如浆果, 菠萝, 或芒果, 你可以把它加到酸橙汁里来增加味道. 用搅拌器或木勺,在一个小碗或杯子里轻轻地捣碎大约1/4杯的水果. 和柠檬汁一起加入水罐. 搅拌均匀。.