检查心脏检查标记信息图

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检查心脏检查标记

心脏检查标记是一个简单的工具，可以帮助你明智地饮食.  当你看到的时候, 你可以确信产品符合美国心脏协会关于整体健康饮食模式的建议.

以下是获得Heart-Check认证的一些条件:

〇营养来源

有益营养素(天然存在):6种营养素中1种每日所需的10%或更多(维生素A), vitamin C, calcium, 蛋白质或膳食纤维)

限制有害脂肪的摄入

Saturated Fat: 1g or less per standard serving size and 15% or less calories from saturated fat; Trans Fat: Less than 0.每个标签食用量和每个标准食用量的5g. 含有部分氢化油的产品不符合认证资格.

〇限制钠含量

钠:根据特定的食物类别，四种钠限制中的一种适用:最多140毫克, 每份标签上240毫克或360毫克, 或者每份标签和每份标准份量的480毫克.*

*列出的所有要求适用于标准认证，见 heartcheck.org/requirements.

欲了解更多信息，请访问heartcheck.org.